Aurten ere, Osasunerako eta Kontsumorako Udal Sailak antolatutako ONGI GOSALDU jardueran parte hartu dugu.
Egunari gogotik ekin nahi badiogu ongi gosaldu behar dugula gogorarazi digute. Horrela emaitza hobeak lortuko ditugu eta gure bilakaera fisikoa hobea izango da.
Gosari egokiak hauek izan behar ditu:
esnekiren bat, karbono hidrato asko duen janariren bat eta fruitu nahiz zukuren bat.
También este curso hemos participado en la actividad DESAYUNA BIEN organizada por el Departamento de Salud y Consumo del Ayuntamiento.
Nos han recordado que para comenzar bien el día debemos desayunar adecuadamente. Así podremos rendir mejor y además mejorará nuesto desarrollo físico.
El desayuno debe de estar compuesto por: un alimento lácteo, otro a base de hidratos de carbono y una pieza de fruta o zumo.
4 comentarios:
kaixo:
Oso osasuntsu gosaldu genuen
eta pilo bat gustatu zitzaigun Getari eta biori.
Agur
Getari eta Miren
Kaixo:
Asko ikasi nuen eta janaria oso ona
zegoen.
Gorka.
Gosaria oso ona zegoen eta oso ondo pasa nuen nire lagunekin barrezka.
HAIZEA 5.B
Kaixo:
Asko ikasi nuen "ondo gosaldu" osasutsuago jango dut. Hau zen gure bigarren aldia eta lehenengoan asko ikasi nuen eta oraingoan gehiago. Fruta jan genuen, esnea...
Naiara 5.B
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